تست روانشناسی

وقتی دنیای شما بر پایه اهمیت به فردگرایی بنا شده باشد،مقایسه کردن کوششی بی معناست.

«وین دایر»

به پرسش نامه زیر پاسخ دهید . به هر پرسش به صورت بلی یا خیر پاسخ دهید.

1- آیا در بیشتر اوقات آرزو می کنید کس دیگری که فکر می کنید زیبا یا جذاب است باشید؟

2- آیا همیشه می خواهید بدانید به امتحانی که شما داده اید،دیگران چه پاسخی داده اند؟

3-آیا برای توصیف خود از کلمات عادی و معمولی استفاده می کنید؟

4- آیا به خود یا فرزندانتان می گویید چون قبلاً دیگران از عهده فلان برنیامده اند شما هم نمی توانید آن کار را انجام دهید؟

5- آیا دایماً می کوشید تا همانند دیگران باشید؟ و در این صورت است که احساس رضایت و تناسب می کنید؟

6- آیا به دیگران می گویید: چرا نمی توانید مثل دیگران باشید؟

7- آیا به موفقیت های دیگران رشک می ورزید؟

8- آیا هدف های شخصی خود را بر مبنای زندگی و دست آوردهای دیگران قرار می دهید؟

9- آیا در برابر کسی تسلیم می شوید که به شما این مطلب را بگوید: همه به این روش رفتار کرده اند ، تو هم از بقیه مستثنی نیستی.

10- آیا قبل از پوشیدن لباس ، نگاه می کنید که دیگران چه لباسی پوشیده اند یا از نوع پوشاک خود احساس رضایت می کنید؟

حتما به ادامه مطلب مراجعه شود تا جواب تست را ببینید

وقتی دنیای شما بر پایه اهمیت به فردگرایی بنا شده باشد،مقایسه کردن کوششی بی معناست.

«وین دایر»

به پرسش نامه زیر پاسخ دهید . به هر پرسش به صورت بلی یا خیر پاسخ دهید.

1- آیا در بیشتر اوقات آرزو می کنید کس دیگری که فکر می کنید زیبا یا جذاب است باشید؟

2- آیا همیشه می خواهید بدانید به امتحانی که شما داده اید،دیگران چه پاسخی داده اند؟

3-آیا برای توصیف خود از کلمات عادی و معمولی استفاده می کنید؟

4- آیا به خود یا فرزندانتان می گویید چون قبلاً دیگران از عهده فلان برنیامده اند شما هم نمی توانید آن کار را انجام دهید؟

5- آیا دایماً می کوشید تا همانند دیگران باشید؟ و در این صورت است که احساس رضایت و تناسب می کنید؟

6- آیا به دیگران می گویید: چرا نمی توانید مثل دیگران باشید؟

7- آیا به موفقیت های دیگران رشک می ورزید؟

8- آیا هدف های شخصی خود را بر مبنای زندگی و دست آوردهای دیگران قرار می دهید؟

9- آیا در برابر کسی تسلیم می شوید که به شما این مطلب را بگوید: همه به این روش رفتار کرده اند ، تو هم از بقیه مستثنی نیستی.

10- آیا قبل از پوشیدن لباس ، نگاه می کنید که دیگران چه لباسی پوشیده اند یا از نوع پوشاک خود احساس رضایت می کنید؟

اگر به هر یک از این پرسش ها پاسخ مثبت بدهید ، نشان داده اید در دنیای خودتان یک قربانی کامل هستید. به این معنا که با مقایسه خود با دیگران می خواهید زندگی خود را هدفمند کنید. اعتماد به نفس زیادی لازم است تا انسان بتواند با نیروهای درونی خویش مشورت کرده و بر اساس آنها تصمیم بگیرد که چه کاری باید انجام دهد.ولی وقتی فرد برای خود ارزش قایل نباشد، دایماً خود را با دیگران مقایسه کرده و با این فکر که دیگران از او تواناتر و موثرتر هستند،فقط از معیارهای آنها استفاده می کند.برای رهایی از این دام که پیوسته خود را با دیگران مقایسه می کنید لازم است درخودتان اعتقادی محکم و استوار به وجود آورید(برای رسیدن به این نتیجه باید در هر قدم و هر لحظه از زندگی خود این اعتقاد را اجرا کنید.)

اما اول از همه شما باید بفهمید که (شما هرگز نمی توانید مثل دیگران باشید و لازم است که حتماً مثل خودتان باشید.)«امرسون»

ضروری است که از نزدیک به خود و آرزوهای تان نگاهی انداخته و بفهمید زمانی که قصد دارید سر رشته زندگی خود را در دست بگیرید آن را برمبنای مقایسه با دیگران قرار دادن چه قدر بیهوده و بی فایده است.کسانی که دوست دارند شما مانند دیگران بوده و مثل آنها رفتار کنید مکرراً رفتار دیگران را به شما یادآوری کرده و با این کار می کوشند الگویی به شما معرفی کنند تا از آن پیروی کنید. باید در برابر پیشنهاد آنان مقاومت کرده و این وسوسه را که الگویی در خارج از خودتان داشته باشید، رها کنید.

*شما در تمام دنیا بی همتا هستید:در تمام دنیا فقط یک نفر وجود دارد که مثل شماست و او خود شمایید.هیچ کس مثل شما نیست چه از نظر عواطف طبیعی و چه از لحاظ تفکرات و آرزوها.

*شما تنها و منحصر به فرد هستید: شما علاوه بر اینکه منحصر به فرد هستید ، همیشه تنها هستید. هیچ کس نمی تواند بفهمد که احساس شما چیست. با آنکه صدها هزار نفر دور و بر شما هستند و یا آنقدر به شما نزدیکند که گویی همه شما در داخل یک کمد هستید باز هم از احساس شما ناآگاهند. تنها بودن شما به این معنا است که موجودیت انسان به گونه یی شکل گرفته که در احساس و اندیشه های خود منحصر به فرد و تنها باشد.قوی ترین انسان در تمام دنیا تنهاترین آنان است.«هنریک ایپسن»

بعضی از جملاتی که با تمرکز بر دیگران برای قربانی کردن شما به کار گرفته می شود:

1-چرا مثل بقیه نیستی؟

2-هیچ کس به غیر از تو شکایتی ندارد:این شیوه توسط کسانی به کار می رود که امیدوارند بتوانند شما را در موقعیت دیگران قرار دهند،دیگران که یا خیلی خجالتی اند و یا آن قدر ترسو که نمی توانند حق خود را بگیرند.

3- اگر همه دنیا مثل تو رفتار می کردند چه می شد؟بااین حرف قربانی کننده سعی دارد شما را شرمنده کند و بگوید آشوبگر هستید و اگر حق خود را طلب کرده اید یک نوع آشوب است.

4- باید از آنچه دارید راضی باشید:هدف از این نوع مقایسه، ایجاد احساس گناه برای چیزی است که دوست دارید داشته باشید یا شایسته داشتن آن هستید.

5-شلوغش نکن دستپاچه می شوم:این جمله به خصوص برای کسانی است که احترام بیشتری به دیگران می گزارند و نمی خواهند شخصیت شان در برابر دیگران افت پیدا کند.

6-چرا نمی خواهی مثل براد ر یا خواهرت باشی

7-خداوند می خواهد من این کار را انجام دهم

همیشه روحهای بزرگ از سوی اندیشه های متوسط و معمولی با مخالفت روبه رو می شوند.« آلبرت اینشتین»

حقیقت این است که شما می خواهید بزرگی و عظمت خود را حفظ کرده و به قله کوه صعود کنید. پس مجبورید اولین و آخرین مشاور خود باشید.شما باید در برابر پذیرفتن دیگران به عنوان الگویی برای زندگی خود ایستادگی کنید و یاد بگیرید تلاش هایی را که دیگران از طریق مقایسه شما با افرادی انجام می دهند تا شما را تحت کنترل خود درآورند،خنثی و بی ثمر کنید.